TOK SEN TERAPİ NEDİR?

Kuzey Tayland'ın Lana bölgesinde geliştirilmiş olan Tok Sen, geleneksel bir enerji ve bedensel denge yöntemidir.

Uygulamanın amacı, enerji akışını desteklemek ve bedendeki gerginliklerin farkındalığını artırmaktır. Fasya, tendon ve kasların derin bölgelerine uygulanan mekanik teknikler ve titreşimler ile beden üzerinde rahatlama hissi yaratmaya yardımcı olur.

Tok Sen seansları sırasında, özel tok çubuklar kullanılarak kas ve fasya dokularına ritmik ve nazik vuruşlar uygulanır. Bu vuruşlar, hem titreşim hem de basınç etkisi yaratır, bedenin farkındalığını artırmaya ve gergin bölgelerde hafiflemeye destek olur. Seans sırasında danışan genellikle rahat bir pozisyonda uzanır ve uygulayıcı, dokulara uygun yoğunlukta çalışır.