BEDEN TERAPİSİ NEDİR?

Beden terapisi çeşitli terapi yöntemlerini (Bütünleştirici Kraniosakral Terapi, Nöromüsküler Reset, Fasya, Tetik Nokta Masajı, Tok-Sen Terapi, Derin Bağ Doku Masajı, İç Organ Masajı, Refleksoloji vs..) kullanarak kas iskelet sistemi ve bağ doku üzerinde stres, düzensiz beslenme, yanlış yapılan egzersiz gibi durumların sebep olduğu postür bozukluklarına ve ağrı yaratan problemlere yumuşak doku manipülasyonları ile destek olmayı amaçlayan tamamlayıcı bir terapi yaklaşımıdır.

Beden üzerinde bütüncül düşünerek, birbirini etkileyen durumların kökenini anlamaya ve dengelemeye yönelik çalışır.

Seans sonunda terapist tarafından gündelik alışkanlıklar ve yanlış yapılan hareketler değerlendirilir. Sorunun tekrarlamaması için, gergin kasları gevşetmeye ve güçsüz kasları desteklemeye yönelik basit, günlük uygulanabilir egzersiz önerileri paylaşılır. 

Beden Terapisi Hangi Durumlarda Etkilidir?

• Boyun, sırt ve beldeki gerginlikler
• Emzirme döneminde postürden kaynaklanan zorlanmalar
• Uzun süre oturmaya veya yanlış duruşa bağlı dengesizlikler
• Kaza ya da travma sonrası bedende kalan etkiler
• Baş, boyun ve omuzlardaki sertlikler
• Omuz hareketlerinde kısıtlılık
• Bel ve bacak hattında hissedilen yüklenmeler
• El, bilek ve kolda tekrar eden zorlanmalar
• Ameliyat veya yaralanma sonrası oluşan skar doku kaynaklı gerginlikler
• Spor sonrası gelişen zorlanmalar veya sakatlıklar
• Çene sıkma ve diş gıcırdatma alışkanlığı
• Nedeni belli olmayan genel ağrı ve huzursuzluk hissi