İÇ ORGAN CHİ MASAJI NEDİR?

İç Organ Chi Masajı, kötü beslenme, stres, hareketsiz yaşam gibi faktörlerden etkilenen karın bölgesindeki gerginlikler ve enerji blokajları üzerine odaklanan bir beden çalışmasıdır. Seans sırasında karın bölgesinde hissedilen sertlikler, düğümler ve tıkanıklıklar keşfedilir ve yumuşatıcı dokunuşlarla serbestleştirilmeye çalışılır.

Bu çalışma, özellikle mide ve bağırsak bölgesinde biriken gerginliklerin rahatlamasına destek olabilir. Seans sonrasında kişiler kendilerini daha hafif, rahatlamış ve enerjik hissedebilirler. Ayrıca duygusal stresin bedende yarattığı etkilerin azalmasına ve zihinsel berraklığın artmasına katkıda bulunabilir.

Sindirim sistemimizde iki katman halinde yerleşmiş, yaklaşık yüz milyon sinir hücresi içeren bir sinir ağı bulunur. Enterik sinir sistemi olarak adlandırılan bu yapı, duygu durumumuzla ilişkili nörotransmitterlerin bir kısmını salgıladığı için bilim insanları tarafından “ikinci beyin” olarak da tanımlanır.

Bağışıklık hücrelerimizin büyük bir kısmı bağırsaklarımızda yer alır, bu nedenle sindirim sistemimizin dengesi bağışıklığımızın desteklenmesinde önemli bir rol oynar.

Ayrıca serotonin üretiminin büyük oranda bağırsaklarda gerçekleşmesi, sindirim sistemiyle ruh hali arasındaki bağlantıya dikkat çekmektedir. Stres, beslenme ve yaşam alışkanlıklarımız bu dengenin üzerinde etkili olabilir.

Kısacası, sindirim sistemimize özen göstermek bedenimizin genel dengesi ve günlük yaşam kalitemiz için destekleyici bir adımdır.

Gebelik süresince rahmin ağırlığı yaklaşık olarak 20 kat artar. Bu büyüme ile birlikte iç organların yerleri de değişir. Doğum sonrasında karın ve boşaltım kaslarındaki gerilim, bazı kadınlarda rahatsızlık, şişkinlik, hazımsızlık veya rahimde hafif kramp gibi hisler yaratabilir. Gebelikle meydana gelen dolaşım, boşaltım ve endokrin değişiklikler genellikle 6 hafta içinde normale döner. Bu süreç, lohusa dönemindeki yorgunluk ve uyku düzensizliğiyle birleşince zorlayıcı olabilir.

İç Organ Chi Masajı, lohusa dönemi sırasında karın bölgesinde biriken gerginliklerin ve rahatsızlık hissinin azalmasına destek olabilir ve organların eski düzenine uyum sürecini rahatlatıcı bir yöntem olarak kullanılabilir.